游樂場 ——激勵人們進(jìn)行體育運(yùn)動最有效，最有趣的方式

游樂場對于孩子的健康很重要。調(diào)查結(jié)果表明，設(shè)計精良、設(shè)施齊全的游樂場比其它場地更能吸引孩子們進(jìn)行體育鍛煉。

世界衛(wèi)生組織提出，兒童每天的最少運(yùn)動時間為60分鐘，有趣的游樂場能讓兒童自發(fā)地完成這個運(yùn)動量。

精心設(shè)計的游樂場對提升孩子們的運(yùn)動技能和肌肉力量及改善其骨密度和身體素質(zhì)有至關(guān)重要的作用。

通過體育鍛煉，孩子們可以訓(xùn)練，獲取和儲備日后生活中必要的認(rèn)知能力，例如，如何在空間中控制自己的身體，運(yùn)動或施力過程中如何恰如其分地控制自己的力度，以及如何精確控制時間。

設(shè)想一下，交通中如果遇到意外與危險，這三種運(yùn)動技能對避免交通危險至關(guān)重要。